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一到八九点就犯困，或者躺床上玩手机就困

我平时一到晚上八九点就犯困，坐着看电视或者靠床上玩手机就犯困，睡的比较早，醒的也早，一般六点多就醒了就不想睡了。正常吗请问，是生物钟就这样还是哪方面问题

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑神经衰弱，你的情况我建议你可以服用健脾丸和谷维素片和21金维他治疗的,我建议你要注意休息，建议你要懂得劳逸结合，需要适当调整作息时间，最好不要熬夜，也不要睡太早

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