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和女朋友出去旅游2天做爱10次，每次都半个小时，可

和女朋友出去旅游2天做爱10次，每次都半个小时，可是回来之后做爱3次每次时间都特别短，我自己也紧张和女朋友出去旅游2天做爱10次，每次都半个小时，可是回来之后做爱3次每次时间都特别短，我自己也紧张，可是越紧张时间越短，就

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的性能力是正常的，就是因为以前性生活过度，才造成了性生活时间短，不要为此担心。要减少性生活的次数。
意见建议：同时放松心情，相信自己的能力，同时增加前戏时间，多掌握些性爱技巧，这样才能提高性能力。

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