什么是湿热?是不是什么水果汁。

问题分析：湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，多会造成以下表现：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒;常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄;观察舌相，舌质偏红苔黄腻;脾气比较急躁;易患疮疖、黄疸、火热等病;对湿环境或气温偏高，尤其是夏末秋初的湿热交蒸气候难以适应。

意见建议：多吃一些寒凉的食物就可以起到去湿热的作用，比如瓜类水果，西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等，还有一些像草莓、香蕉、梨、西红柿、猕猴桃、等水果不但可以清热泻火，还可以有效的补充人体所需要的维生素和蛋白质等。

要注意在体内湿气比较重的时候，少吃杨梅、石榴、龙眼、荔枝等温热的水果，容易使人体的火气更大。