问患者提问

网球可以按摩脚底吗？

病情描述:我想问问网球可以按摩脚底吗？或者其它的什么球类或者常见用品可以按摩脚底呢？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:麻烦各位医生回答的越详细肯定越好！

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以的，可以用网球顺着脚部的经络滚动按压，还可以把网球压在脚底，用脚心来回滚动，这样简单的动作做个30分钟，能让脚部肌肉放松,还可以在看电视的时候用网球滚动按压双手、双脚的经络，遇到是碰上去特别酸痛的地方，往往是经络有了瘀阻，这些位置多按揉一会，能帮助气血运行，祝您健康

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