乳房里面有一个块状物，乳头内馅，中间还有

我十一二岁乳房里面就有一个块状物了，挤压的话会有一点痛，一般都是没有事的，而且发育的也很好，但是最近从网上看到一点东西，我害怕自己的乳房有什么问题，想听听医生的看法，还有我的乳头是内陷的，而且还有一条深深的痕，网上说的一些生理反应会使乳房变大，我都没有觉得有特殊情况过，请问我的乳房有没有问题，我应该怎么办，我乳房的块状物对我有没有什么影响，我应该怎么样改善乳头内陷