晒伤若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分。
若疼痛红肿，就说明皮肤已经晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。
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