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手淫打多了，跟脸变白有关系吗

手淫打多了，跟脸变白有关系吗，还有时候没气没精神

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况手淫会造成精神不振，食欲下降，情绪低迷等等！,建议养成良好的生活习惯，戒掉手淫培养其他的兴趣爱好！注意多休息，保证充足的睡眠！多吃一些补肾固精的食物如黑豆羊肉黑芝麻！祝健康！

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