两天了舌头不自觉的老是往里缩

病情分析：根据你说的情况考虑是胃肠功能紊乱。消化不良。胃肠溃疡引起的不适症状。指导意见：建议你去医院检查一下，去消化内科检查。

考虑需要做胃镜。大便常规。尿常规。确诊属于什么情况之后。对症治疗，你可以口服点奥美拉唑、西咪替丁。保护胃黏膜药物，阿莫西林等药物治疗，禁食辛辣刺激食物。

禁止暴饮暴食。禁食生冷。按时就餐，保持大便规律、防止便秘。