问患者提问

夜里小更次数多失眠是什么原因

长期失眠，晚上入睡困难，睡着后容易醒，醒了就又睡不着了，是什么原因？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期失眠有很多因素造成生理造成的失眠，心里精神因素导致失眠，对失眠恐惧引起的失眠，饮食方面导致的失眠。注意饮食避免辛辣刺激性食物，多喝水，必要时到医院找中医检查。

相关问题