手脚凉，尤其是脚，舌苔白，面色黄，易疲劳，口干舌燥

病情分析： 你好 多是阴虚 这种情况多是由于“肾阳虚”引起，要常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆.等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐\效，手脚也能不再冰冷。

意见建议：也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底。因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。多补充维他命E，维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。