频繁的手淫会导致勃起功能障碍以及早泄问题,要尽早戒掉,保持良好的生活习惯,多参加户外运动健身,多做深蹲及提肛运动。
常吃韭菜,大葱,生蚝,豆类,贝类,对你的性发育是有好处的。要把精力放在其他方面。
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