分娩可不可以吃桂圆

分娩可以吃桂圆。桂圆对劳心者，耗伤心脾气血者，体虚乏力者有很好的帮助作用。分娩应吃一些容易消化吸收的食物，如粥类，馒头。

可以吃富含维生素的食物，如新鲜的果蔬类。喝一些高能量的饮品，如牛奶、富含氨基酸的饮料及参汤类。不要吃辛辣、刺激性的食物，控制饮水量。

保持愉快良好的心态，不要紧张。