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患者提问

吃虾能不能补钙

我家的孩子最近有点缺钙,听说吃虾可以补。我想了解一下吃虾能不能补钙?
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    虾当中是有一定的钙含量的,可以适当的吃一些。也可以多吃一些鸡蛋牛奶,豆制品、鱼类等。平时一定要养成良好的生活习惯,早睡早起,适当的多带孩子外出锻炼多运动。

    晒晒太阳。

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