鼻炎主要是鼻粘膜和粘膜下组织的炎症，象您这样的情况最好是去医院检查一下，针对性的治疗。自己平时可以用点盐水洗鼻的方法，也可以适当服用鼻炎康的。
除了使用药物，平时少吃加工精细的食品，避免辛辣刺激性的食物，多吃点蔬菜水果。
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