体检出脂肪肝，医生说是平常喝酒喝太多了，这种脂肪肝

问题分析：俗话说，喝酒伤肝。酒精性脂肪肝就是由于长期,过量饮酒导致的肝脏受损，属于酒精性肝病的一种。大量饮酒可以造成肝细胞的损伤，当酒精损害到肝脏脂肪代谢的任何一个环节，均可以造成肝细胞内的脂肪堆积而发生脂肪肝。

同其他类型的脂肪肝相比较，酒精性脂肪肝更易诱发脂肪性肝炎，肝纤维化和肝硬化。意见建议：对于这种酒精肝，首要肯定是戒酒。

戒了酒也不是万事大吉，还得综合治疗才行。建议控制饮食，坚持运动，合理用药三管齐下。饮食上尽量清淡,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,如燕麦,小米等粗粮,菜花等绿色新鲜蔬菜，适量的体育锻炼。

同时建议配合使用一些保肝护肝类药物，效果更佳。酒精性肝病诊疗指南推荐的“多烯磷脂酰胆碱”（如易善复），它独有修膜成分，可以加速受损肝细胞膜的再生和稳定,明确针对辅助改善酒精引起的肝损伤患者的症状, 而且是植物提取的,相对比较安全。