股骨头坏死怎样保护股骨头？

我上学时是学校得运动员,擅长多种项目,身体一直很好,最近出现左脚痛,开始以为扭伤了也没在意,多天后也没好,到院检查说是腰椎盘突出,开了些消炎止痛的药,吃了时好时坏.,疼痛难忍,到院再次检查,确诊为2期股骨头坏死，股骨头坏死是种什么病？想得到的帮助：应该怎么治疗？