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失眠多梦容易发困啥原因

最近这个星期失眠多梦，易困，心情烦躁，易怒失眠心烦气躁易怒，不知道什么情况，是什么原因啊？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多梦也是属于睡眠障碍的问题的了，如果睡眠不好的话，可能导致一些躯体的不舒服的，烦躁的表现，心烦的表现的了。所以要调整好睡眠，可以使用一些安神补脑的药物，注意白天多进行运动，是可以帮助的了。

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