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玛咖的作用是什么？

年纪大了，总是容易困，没做什么活儿呢就觉得累，之前受过一次刀伤，家人说我体力和精力都大不如从前，声音也没有之前洪亮，孩子从国外带了点玛咖，说让我每天吃点。玛咖的作用是什么？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好对于玛卡主要是滋阴补肾的作用的，是需要长时间服用才有比较好的效果的，平时需要注意体育锻炼在服用金匮肾气丸治疗效果比较好还可以多吃羊肉和韭菜和大葱等补肾的食物对于改善身体肾阳虚是比较好不要过度喝酒性生活不要太频繁就会好转了，玛卡可以熬粥的时候放入一些

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