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失眠是什么原因导致的呢?

我都好失眠好几天了，这几天晚上都要到一两点才能够免免强强入睡，睡着之后感觉不踏实，总是做梦，我还不敢吃药怕对脑子有影响，不知道怎么办才好，想咨询失眠是什么原因导致的。想得到怎样的帮助：失眠是什么原因导致的呢?

提问时间：2020-11-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。
还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。

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