我总是有恐惧感，为什么，莫名的恐惧

问题分析：你这有可能是心胆气虚引起，其临床表现为胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长等症状。意见建议：治宜益气镇惊，安神定志，可服用安神定志丸治疗；

平时应调节情志，排除杂念，保持心情舒畅；应注意饮食，饮食宜气短，多吃新鲜瓜果蔬菜，少食或不食油腻辛辣刺激性食物；

还应积极锻炼身体，均有利于疾病的恢复。