蹲下小腿后发麻，并发红

病情分析：你好，根据你的描述，你的情况有可能是腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经引起腿部麻木的．指导意见：建议你去医院做个腰椎ＣＴ看看是不是腰椎间盘突出，如果是的话，可以进行按摩，牵引，药物治疗等；

平时注意避免长时间坐立或者行走，睡硬板床，加强腰背部肌肉的功能锻炼．