骨架太小，可以通过运动变大吗

问题分析：你好，人体的骨骼形状是天生的，后天的锻炼改变不了太多的，如果你现在是在青春期的话，可以多锻炼，可能有所改变，但是你现在都已经成年了，骨骼已经定型，锻炼改变不了骨骼的形状了！意见建议：锻炼更多的还是改变一个人的肌肉情况，但是这对一个人的体型来说，改变可能不会太大，尤其是女孩子，不过锻炼身体肯定是没有坏处的，可以让人更加健康，精神面貌更好！