首页 > 权威问答 > 腿部肌肉萎缩锻炼方法
问患者提问

腿部肌肉萎缩锻炼方法

大概2年前我爸一次骨折,左腿骨折,那会治疗好了以后怕腿有什么问题都不太下地了,时间长了发现腿部的肌肉有些萎缩了,现在想通过锻炼改善一下,不知道具体怎么做?
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好。根据您提供的信息看。可以从床上练习开始,从抬腿,屈伸小腿开始。然后练习踝关节,脚趾蹬墙或者床边。然后逐渐下地扶拐行走。

    或者助力推车。主要是需要主观的坚持加上适当的系统练习不难,可以到康复科咨询。祝早日康复。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号