工作加班比较多，经常熬夜，现在每天都腰疼

经常性熬夜多数情况会紊乱生物钟，影响到身体的疲乏，精力恢复，长期如此容易产生疾病，另外如果工作坐位时间偏长，通常也会造成腰部疼痛，如果条件允许更换工作，另外也可以工作些时间之后活动腰部，调节身体，目前适当外用氟比洛芬巴布膏，必要时针灸，推拿，按摩，热敷改善症状。