您好，这个是戒烟过程中的正常现象，主要是因为您长时间的抽烟，肺脏内环境已经发生了改变，就是说适应了吸烟的环境，现在不吸烟了，这种环境的变化而引起的感觉，这种症状往往是短期的，不要担心。
这也说明您戒烟有了一定的效果，继续努力，祝您成功！
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