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问患者提问

一般人在健身前是否需要吃高蛋白。

一般人在健身前是否需要吃高蛋白粉

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，正常人在运动片是不需要补充高蛋白粉，空腹进行运动可以增加胃动力。意见建议：建议，不必或者不需要进行特殊注意，按照正常人的饮食结构即可。
谢谢

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