有膝关节弹响就可以肯定你的膝关节有滑膜炎或半月板损伤，建议你去医院拍个X线片，必要时还需要做个核磁共振就可以明确诊断。
建议尽早治疗，以免加重病情。日常稍进行剧烈运动；适当加强营养，适当补充钙质，强筋壮骨，可以促进愈合。
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