您好，通过您的描述来看，考虑是有神经或血管性头痛的可能性比较大，这种情况建议您最好是平时要保持好的心态，保证好的睡眠，避免心理压力过大或过于劳累等。
疼痛时可以吃点去痛片或芬必得等。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！
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