问患者提问

激烈运动，脚容易扭伤，吃什么钙片好？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脚扭伤不是因为缺钙引起的，是激烈的运动有关系，激烈的运动不注意的话，可能会导致一些软组织的损伤。建议你在脚扭伤后，立即用冷水冲洗，可以起到收缩血管的作用，3天后可以用温水泡脚，促进血液循环，加快消肿速度

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