你好，我今年38岁，女性，经常会有梦魇的

你好，我今年38岁，女性，经常会有梦魇的经历，醒来后很恐惧，心跳加快，如果不及时起身，会再次陷入梦魇里挣扎，折磨的我很难受，有时四肢不能动弹时我就使劲的摇动脑袋，可是无论我怎么费劲，脖子就想僵住了一样，怎样挣扎，怎样去努力摇动脑袋，怎样去试着呼唤身边的人，整个过程心理面清清楚楚，有时会梦见一个人压在我身上，无论我怎么抓，她好像覆在我上身一样，还要很多可怕的内容，我每次醒来，精疲力竭，请问问医生，我是怎么了？曾经治疗情况和效果:询问过医生，没有明确的答案，没有看过心理医生。想得到怎样的帮助:想通过了解这是怎