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最近总是浑身没劲，提不起精神是怎么回事？

最近感觉身体一点劲也没有，不想动，提不起精神感觉发胖了还是虚胖还有顽固性便秘，浑身没劲是怎么回事？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

浑身没劲，提不起精神的原因多半是因为过度疲劳或者是睡眠不足所引起。如果在乏力的同时还伴有多汗、怕热、头昏、瞌睡等情况的话，则表示你的身体已经出现有亏虚。
对于这部分人群而言除了要注意劳逸结合之外，同时在平时生活中还应该注意多休息，尤其是保证充足的睡眠。

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