你好，我今年14岁，身高1.45，正常吗

病情分析： 您好，上述的情况是正常的，考虑14岁还可以长，不用担心，特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。

牛奶、排骨、骨头汤、海带、豆制品、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。