高血压痛风病人平时饮食最好吃什么

你好。痛风病人的饮食禁忌很多，而高血压患者又要保持一定的营养，所以在饮食上要特别注意，不能什么都不吃，又不能什么都乱吃。

首先要适量摄入蛋白质，限制脂肪及高胆固醇食物，限制盐的摄入量，多吃低嘌呤食物，少吃中嘌呤食物，不吃高嘌呤食物，水果蔬菜都可以多吃。

不饮酒，咖啡等，多喝水。