问患者提问

我想知道神经衰弱该怎么办呢？

我已经连续一个星期晚上失眠了，晚上怎么都睡不着，就算一直闭着眼睛也睡不着，然后白天上班的时候就感觉精神很不好，就想打瞌睡，也没有食欲，医生说是神经衰弱，这该怎么办啊。想得到怎样的帮助：我想知道神经衰弱该怎么办？

提问时间：2021-04-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，吃安定药的话能马上有效的解决这个病症，但是这只是短暂的，因为这个药有依赖性，所以还是建议睡前的时候喝杯牛奶，然后每天晚上用温水泡脚半个小时，白天的时候适当的锻炼及运动，这个也能有效的促进睡眠，减少神经衰弱。

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