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44岁了,常年做一些体力活,体力不够。如

44岁了,常年做一些体力活,体力不够。如44岁了,常年做一些体力活,体力不够。如果要补钙,吃钙尔奇的钙片效果好,还是汤成倍健的液体钙效果好呢?
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:根据你所说情况。先去医院查一查是否缺钙再服用钙片,就是服用钙片其实买很便宜的钙片就行了。多喝点牛奶多晒太阳就行了。

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