问题分析：你好，你的情况可能是饮食问题，一般过多热量脂肪类食品摄入是可以导致肥胖的，芝麻为高脂类食品，不宜过多食用意见建议：建议，在减肥过程中不宜过多食用芝麻或干果类食品。
注意适当节食配合规律体育锻炼，慢慢控制体重
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