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腰左侧酸疼怎么回事

女性，43岁，我是在工厂上班的，一直坐着，没有扭伤使，但是最近一段时间回到家左侧腰酸痛，现在我想咨询一下我的腰左侧酸疼怎么回事？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰左侧有些酸痛，可能是因为长时间久坐以后导致局部的肌肉劳损为主，也可能是第三腰椎横突综合征，具体可以去检查一下，平时也可以外用一些消炎止痛的药膏，而且有空工作期间要多起身活动一下。
避免久坐使病情更加严重。多吃营养的消化的食物。

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