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患者提问

喝什么汤能减肥

最近胖了几斤,脸都圆圆的,还有双下巴,小肚腩也跑出来了,难看极了。我想减肥了,听说现在有些汤能够减肥,如果是那太适合我这种懒人了。我想了解一下。
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好:

    1.番茄豆腐汤,把豆腐番茄切的很细煮烂,不加盐和味精,番茄本来就酸酸的

    2.海带冬瓜汤,可适量加点盐,冬瓜带点甜味,也不难喝

    3.金针菇鸡蛋汤,适量加盐

    4.香菇豆腐,同样适量加盐

    5.黄瓜肉丝(肥的不要)汤以上的汤虽然都不加油,但很好喝,喝多少都不怕,饿了就喝汤,。

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