您好，我想问一下，腰部骨头错位复位后，有紧绷感

问题分析：您好，腰部骨头一旦错位，腰椎和腰肌都会受到一定损伤，伤筋动骨一百天，说的是如果人体筋骨受损，最少的一百天才能恢复，您腰椎错位，复位后一个月就开始上班，还没有完全康复，所以此时上班，腰部又会出现不适。

意见建议：建议停止上班，卧床休息，等腰椎完全恢复以后再考虑上班问题，同时可以选择中医师号脉，检查身体气血是否有不足的情况，对症服用中药帮助腰部迅速恢复，希望我的回答对您有所帮助。