吃了黑芝麻会变黑吗？

吃了黑芝麻是不会变黑的，黑芝麻含有很高的营养成分，黑芝麻里面有大量的蛋白质，糖类和多种维生素以及微量元素，对人体来说是很重要的补品，吃黑芝麻可以有效地预防贫血，预防胆固醇，有活化脑细胞的功效，尤其是产妇，在生完孩子以后吃黑芝麻，对人体的修复有很好的功效。

但并不是所有的人都适合吃黑芝麻，有肠胃疾病的人，尤其是经常爱腹泻的人最好不要吃黑芝麻。