问患者提问

男性更年期吃什么好

我最近在科普一些知识，我想咨询下男性更年期应该去吃什么好呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮食粗细、荤素合理搭配，多进食蛋白质和钙质含量高的食物；肉类可以选择食用羊肉，因为羊肉含有丰富的蛋白质，相对牛肉和猪肉，脂肪和胆固醇含量较低，还有温肾补阳的作用。

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