首页 > 权威问答 > 手淫过度了应该怎么办呢
患者提问

手淫过度了应该怎么办呢

我有一个陋习,却让我感觉身体正在一步一步的垮掉。我喜欢手淫,而且每天都要手淫2到3次。我想知道应该怎么办呢?
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    长期频繁过度的手淫,会导致肾气不足,引起肾阳虚,就会出现阳痿早泄。平时多吃补肾壮阳的食物,注意休息,注意保暖;保持心情愉悦和心态乐观,戒烟酒,加强体育锻炼以增强体质,多吃新鲜的蔬菜和水果。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号