正常人舒张压60-90收缩压90-140mmhg,超过或低于这个数字就会极易引起耳鸣头晕的症状,建议到医院检查,针对病因进行治疗。
关注饮食营养的丰富和均衡摄入,更多的休息,避免疲劳,并适当参与一些运动以增强体质。
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