你现在的年龄是生长发育的时候，是可以长高的，健康合理的饮食习惯，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，可以多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量，配合适当的体育运动。
坚持跑步跳舞之类的运动，或者可以去医院进一步的做骨龄的检测，祝你健康。
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