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我老公今年43岁睡觉的时候脚总是冷的还有失眠请问是

我老公今年43岁睡觉的时候脚总是冷的还有失眠请问是怎么了

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

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