问患者提问

每天睡觉就会做梦，起来头昏昏沉沉的，怎么回事？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你在睡觉之前保持好的心情，以及调整枕头的高度，顺便提醒建议不要超过8小时，睡久了反而让人更没精神。若是不足6个小时的睡眠，那就要建议你早睡了。

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