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问患者提问

三高人群吃什么好

我刚查出有心梗并且有三高，现在还在住院期间，我朋友想问一下除了戒烟，戒酒，饮食上清淡，低盐。请问三高人群吃什么好？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三高指的是高血脂、糖尿病、高血压。对于三高人群的话，大部分都是见于中老年人。所以出现三高在饮食方面也是需要格外的注意，总的原则是低盐、低脂、糖尿病饮食。
在平时的生活中一定要吃清淡一些，多吃一些蔬菜水果。

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