你好，右脚扭伤20年，你的情况要考虑踝关节韧带拉伤后组织机化、骨折愈合不良等情况。建议去医院拍X光片排除骨折。若拍X线骨头没有问题，说明属于软组织损伤。
需要消炎止痛治疗，可以服用中药如云南白药、七厘散等活血化瘀，提伤行气。外敷阿夫消炎膏。
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