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宝宝两个月了,我每天还吃六顿饭

宝宝两个月了,我每天还吃六顿饭,吃的胃都难受,自己胖了,可是我的奶水有时候还是不足。请问:奶水多少与吃饭多少有没有关系?
提问时间:2021-10-05
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:母乳质量要提高,关键还是妈妈本身要定时饮食,同时加强营养,毕竟奶水是从妈妈所吃的食物中摄取出来的。提高奶水质量,重在坚持,每天都要保证一定的优质蛋白,脂肪,碳水化合物,维生素等各种营养物质,不能太单一进食就行。

    指导意见:母乳质量要提高,关键还是妈妈本身要定时饮食,同时加强营养,毕竟奶水是从妈妈所吃的食物中摄取出来的。提高奶水质量,重在坚持,每天都要保证一定的优质蛋白,脂肪,碳水化合物,维生素等各种营养物质,不能太单一进食就行。

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