戒除烟酒和少吃辛辣、过咸、过冷等刺激性的食物，不要去粉尘发的地方呆，积极的治疗扁桃体炎、鼻窦炎，还有鼻咽部的炎症也很重要做必要的检查，还需要制定一个适合于自己病情的治疗方案。
慢性咽炎如果没有明显的咽痛、发热以及全身不适等急性感染的症状，不需要服抗生素。
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